Ich lerne Leichtathletik: Laufen - Springen - Werfen indir

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Kitap açıklaması

Kaum eine Sportart ist so vielfltig und hat so viele Disziplinen wie die Leichtathletik. Hier kannst du in unterschiedlichen Wettbewerben drauen auf der Sportanlage oder in der Halle Laufen, Springen und Werfen. Am Anfang lernst du alles kennen und probierst dich berall aus. Erst spter erkennst du dann, wo deine Strken sind und wie du dich spezialisieren willst. Mit diesem Buch wollen wir dich beim ben begleiten. Hier kannst du vieles, was im Training erlernt wurde, noch einmal in Ruhe nachschauen. Wir geben dir wichtige Hinweise fr deine Fitness, die Ausfhrung der Grundtechniken, zeigen dir mgliche Fehler und haben Ideen fr Zusatztraining, das du auch zu Hause ausfhren kannst. Das kleine Knguru Lulu wird dich durch das Buch begleiten. Als Superspringer wei es eine Menge ber Leichtathletik. Im Buch erzhlt es dir viel rund um deinen Lieblingssport, gibt dir Tipps zur Ausrstung, zu den Regeln, wie auch zur gesunden Lebensweise. Auerdem findest du in diesem Buch zahlreiche Mglichkeiten zum Eintragen, Ausfllen, Malen und Rtseln. Viel Spa dabei!

yazar Ich lerne Leichtathletik: Laufen - Springen - Werfen:Katrin Barth Klaus Jakobs