Ich lerne Ringen indir kitap bedava

Du hast mit dem Ringen begonnen und mchtest nun viel zu diesem tollen Sport erfahren Dann ist dieses Buch genau das Richtige fr dich. Wir wollen dich beim Erlernen und ben der ersten Techniken begleiten. Hier kannst du das, was im Training erlernt wurde, noch einmal in Ruhe nachschauen. Es gibt verstndliche Erklrungen, viele Bilder und wichtige Hinweise fr deine Fitness, die Ausfhrung der Grundtechniken und die ersten Wettkmpfe. Wir zeigen dir mgliche Fehler und haben Ideen fr bungen und Wettbewerbe, die du auch zu Hause ausfhren kannst. Das kleine Wiesel Fritz wird dich durch das Buch begleiten. Es ist wieselflink, geschickt und krftig. Auerdem wei es eine Menge ber das Ringen. Im Buch erzhlt es dir viel zu deinem Lieblingssport, gibt dir Tipps zur Ausrstung, zu den Regeln wie auch zur gesunden Lebensweise. Auerdem findest du hier zahlreiche Mglichkeiten zum Eintragen, Ausfllen, Malen und Rtseln. Viel Spa dabei!