Der - Hau rein! - TRAININGSPLANER motiviert dich bei deinem Training und untersttzt dich dabei, das Beste aus dir herauszuholen. Du findest in diesem Planer Platz fr deinen persnlichen BUNGSPLAN sowie fr weitere sportliche Aktivitten. Zudem kannst du deine KRPERMAE, dein GEWICHT und deine ERFOLGE festhalten. Er ist individuell anpassbar und somit variiert seine Nutzungsdauer.Also leg los und HAU REIN!Produktinformation:- 76 Seiten- 120 g/qm Papier- Ringbuch - Traingstabelle mit 5 Spalten + Infospalte pro Seite- Tracker fr Bewegung, Ausdauer und Kurse- Tracker fr Krpermae & Gewicht- Raum fr Vorher/Nachher Aufnahmen & Ziele- Notizseiten- Format: 12 cm x 19 cm- Farbe: Innenseiten sind schwarz und wei gehalten- Cover: blackWeitere Informationen zur Reihe gibt es unter nurwasichmag.de
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