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400: Ein Brevier zur elementaren Leibesertüchtigung

Der Autor beobachtet als Judo-Trainer seit ber 25 Jahren die Entwicklungen im Bereich der Trainingsmethoden und wendet seine Kenntnisse im Leistungs- und Breitensport fr Sportler von 6 bis 80 Jahren erfolgreich an.Erfahrungen, Wissen und berlegungen fhrten zu diesem elementaren Programm, welches mit einem selbsterklrenden Konzept an jedem Ort und zu jeder Zeit ausgebt werden kann.Gewhlt wurden bungen und Methoden, die ohne Vorkenntnisse und Trainingsgerte funktionieren.

yazar:Mike Scherfner

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yayınevi:Books on Demand

Boyutlar ve boyutlar:12.1 x 0.9 x 19 cm

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400: Ein Brevier zur elementaren Leibesertüchtigung:2 Ağustos 2016

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