Faszien Tuning: Straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß indir

Isbn 10: 3833860197

Isbn 13: 978-3833860195

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Kitap açıklaması

Faszien Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit – und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus! Training mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. Jede Übung gibt es auch als Video zum kostenlosen Streaming – Zugangscode im Buch. Schau vorbei auf www.gu-fitness.de

yazar :Heike Oellerich Miriam Wessels
Isbn 10 :3833860197
Isbn 13 :978-3833860195
yayınevi :Graefe und Unzer Verlag
Tarafından gönderildi Faszien Tuning: Straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß:7 Ağustos 2017