Rosins LowCarb Bibel Vol. 1: Das ultimative Starterkit mit tollen Rezepten indir

Rosins LowCarb Bibel Vol. 1: Das ultimative Starterkit mit tollen Rezepten pdf indir

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Kitap açıklaması

Nachdem die Zeitschrift Rosins Fettkampf ein riesiger Erfolg war, bringt der bekannte TV-Koch mit dem bpa media Verlag nun eine ganze Magazin-Serie namens Low Carb-Bibel auf den Markt. Die kohlenhydratarme Ernhrung begeistert die Menschen bereits seit Jahren und findet immer mehr Anhnger*innen, die bewusst auf Zucker, (Wei-)Mehl und Co. verzichten mchten. Im ersten Teil der Serie dreht sich alles um die Grundlagen des Themas: Die besten Zutaten, Heihungerfallen und Austauschmglichkeiten fr Zucker und Mehl sowie Tipps, wie der Ernhrungsstil in den Alltag integriert werden knnen, werden im Heft erklrt. Sage und schreibe 50 Rezepte fr jede Tageszeit sowie ein 4-Stufen-Programm sorgen dafr, dass die Umstellung vereinfacht wird und jede*r sie in seinem eigenen Tempo angehen kann. Vorratslisten und Wochenplne helfen dabei, die Ernhrung langfristig umzustellen.

yazar Rosins LowCarb Bibel Vol. 1: Das ultimative Starterkit mit tollen Rezepten:Marion Jetter Frank Rosin