Træningsøvelser til springhæk, stepbænk og stige indir

Træningsøvelser til springhæk, stepbænk og stige indir odf

itibaren

Bir format seçin:

zip 10.3 Mb indir
rar 9.5 Mb indir
epub 5.9 Mb indir
odf 10.2 Mb indir
djvu 5.2 Mb indir
pdf 8.4 Mb indir

Kitap açıklaması

Håndboldtips' temahæfter er en samling temahæfter, der - som navnet antyder - beskæftiger sig med forskellige tematiske områder af håndboldtræningen. I dette, det tiende, hæfte i serien, har jeg forsøgt at samle øvelser til træning af forarbejdet - hurtighed, koordinering og akkuratesse: Øvelser, der udføres med springhæk, stepbænk eller stige. Det meste af indholdet har allerede været udgivet i én af de seks håndboldtipsbøger. Så hvis du allerede har alle disse bøger i din reol, så behøver du strengt taget ikke dette hæfte, medmindre du vil have alle øvelserne til hæk, bænk og stige samlet ét sted, let og overskueligt.

yazar Træningsøvelser til springhæk, stepbænk og stige:Peter Schmidt