Træningsøvelser til generelt forsvarsarbejde indir

Peter Schmidt Træningsøvelser til generelt forsvarsarbejde djvu

itibaren

Bir format seçin:

zip 6.9 Mb indir
rar 10.2 Mb indir
epub 6.2 Mb indir
odf 6.8 Mb indir
djvu 9.7 Mb indir
pdf 8.3 Mb indir

Kitap açıklaması

Håndboldtips' temahæfter er en samling temahæfter, der - som navnet antyder - beskæftiger sig med forskellige tematiske områder af håndboldtræningen. De fleste af øvelserne har allerede været udgivet i een af de 6 håndboldtipsbøger. Så hvis du allerede har alle disse bøger i din reol, så behøver du strengt taget ikke dette hæfte, medmindre du vil have alle de primære øvelser til træning af generelt forsvarsarbejde samlet eet sted, let og overskueligt. I dette, det femte hæfte i serien, har jeg forsøgt at samle en stribe træningsøvelser til generel træning af forsvarsarbejdet; det vil sige de færdigheder og metodikker, der generelt skal være på plads, uanset hvilke type forsvar der dækkes: Paradetræning, træning af tacklinger/afvisninger, træning mod gennembrud, øvelser til bolderobring og lignende. Kort sagt "forsvarets grundtræning".

yazar Træningsøvelser til generelt forsvarsarbejde:Peter Schmidt