Meditación: Técnicas para mejorar el sueño (Espiritualidad para principiantes) indir

Isbn 10: 198985379X

Isbn 13: 978-1989853795

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Kitap açıklaması

La vida es estresante, pero no tiene por qué serlo. Las respuestas a estas preguntas frecuentes están contenidas en este libro práctico, lo que tiene un enorme valor para cualquier persona que desee comenzar y mantener una práctica de meditación. ¿Está cansado de sentirse estresado, agotado y cansado? Imagine cómo se sentiría estar completamente en paz, en calma y en equilibrio, sin estrés. Este libro nos enseña la metodología de la meditación en varias de sus posibles variantes, ya sea en casa, en el trabajo, en la oficina, siempre hay y debe haber momentos precisos y escogidos para llevar a cabo unos minutos de meditación. La meditación permite principalmente despojarnos del estrés, enemigo total de nuestra salud.  La perseverancia en esta práctica poco  a poco nos irá demostrando sus valiosos frutos.

yazar :Eliot Raya
Isbn 10 :198985379X
Isbn 13 :978-1989853795
yayınevi :Daniel Heath
Tarafından gönderildi Meditación: Técnicas para mejorar el sueño (Espiritualidad para principiantes):24 Şubat 2020
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