HUZUR indir

Isbn 10: 6055069296

Isbn 13: 978-6055069292

HUZUR epub bedava indir

itibaren

Bir format seçin:

zip 10.6 Mb indir
rar 5.4 Mb indir
epub 6.6 Mb indir
odf 5.6 Mb indir
djvu 8.1 Mb indir
pdf 7.5 Mb indir

Kitap açıklaması

Huzurda klinik psikiyatr Linda Blair, daha mutlu ve kendinden emin olmanız için yapmanız gerekenler konusunda size yardımcı oluyor. Güçsüz hissetmenize neden olan unsurları tespit ederek sorunlarınızın altında yatan temel meselelerin farkına varmanızı sağlıyor. Mesleki terimler kullanmadan, esprili anlatımıyla sorunun özünü ortaya çıkararak aydınlatıcı bilgiler sunuyor. Gerçekçi, uygulanabilir ve cesaretlendirici tarzıyla Blair, günümüzde en sık karşılaşılan sorunlarla baş etmek için basit ve etkili önerilerde bulunuyor. Kitap, Linda Blairın klinik psikolog olarak pek çok kişiyi başarıyla tedavi etmek için senelerdir kullandığı özenle sınanmış yöntemlere dayanıyor. Blair, örnek vakaları aktararak kitap boyunca sunulan bilgileri kendi yaşamlarınıza nasıl uyarlayacağınız konusunda size yol gösteriyor. Huzur, uyku bozukluğu, kaygı ve panik nöbetleri, olumsuz düşünce ve stres gibi neredeyse hepimizin hayatımızın bir döneminde karşılaştığı sorunlardan kurtulup rahatlayabilme vaadini yerine getiren pratik bir kitap.Linda Blair, klinik psikiyatrdır. Wellesley, Harvard ve University of Londonda eğitim aldı. 25 yıl boyunca bilişsel terapist olarak çalıştı. Guardian, Psychologies ve Junior dergilerinde haftalık ve aylık olarak yazıları yayınlanmaktadır

yazar :Kolektif
Isbn 10 :6055069296
Isbn 13 :978-6055069292
Sayfa sayısı :20 sayfa
yayınevi :Akılçelen Kitaplar
Boyutlar ve boyutlar :19 x 1 x 13 cm
Tarafından gönderildi HUZUR:3 Ocak 2017