Descomplicando a Hipertrofia Muscular: Conceitos e Aplicações Práticas indir

Isbn 10: 1099633133

Isbn 13: 978-1099633133

Descomplicando a Hipertrofia Muscular: Conceitos e Aplicações Práticas pdf indir

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Kitap açıklaması

Nesse livro, de forma clara e objetiva, porém sem perder o rigor científico, você irá compreender melhor sobre diferentes aspectos inerentes à hipertrofia muscular e como integrá-los em sua tomada de decisão na prescrição do treinamento de força muscular, manipulando adequadamente suas diferentes variáveis (como intensidade, volume, ritmo, intervalo entre séries, etc.).Para isso, as abordagens aqui desenvolvidas irão relacionar a estrutura e função muscular com a prescrição do treinamento para hipertrofia muscular e, relacionar os fundamentos do treinamento de força muscular com a hipertrofia muscular. Ou seja, relacionando teoria e prática.Direcionamentos, provocações e esclarecimentos sobre essas questões e outras tantas, serão tratadas no livro “Descomplicando a Hipertrofia Muscular: Conceitos e Aplicações Práticas”.

yazar :Dr. Everton Rocha Soares
Isbn 10 :1099633133
Isbn 13 :978-1099633133
yayınevi :Independently published
dil :Portekizce
Tarafından gönderildi Descomplicando a Hipertrofia Muscular: Conceitos e Aplicações Práticas:31 Mayıs 2019
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