Dönmez Diyeti indir

Isbn 10: 6050926166

Isbn 13: 978-6050926163

Dönmez Diyeti epub bedava indir

itibaren

Bir format seçin:

zip 8.2 Mb indir
rar 5.8 Mb indir
epub 5.1 Mb indir
odf 7.2 Mb indir
djvu 6.8 Mb indir
pdf 9.7 Mb indir

Kitap açıklaması

Daha sağlıklı, daha genç ve daha ince. Fark etmeden zayıfla. Dönmez Diyeti'yle istediğiniz kiloya ve fit bir vücuda ulaşmak için 4 hafta yeter! Akşam yemeğini en geç 6'da yiyin.Kahvaltı en geç 9'da olsun. İlle de limonlu su için. Üç kez ara öğün yapın.Unutun tüm bunları! Zayıflamak, fit, sağlıklı ve genç bir vücuda kavuşmak aslında hiç de zor değil! En önemli kural: İşlenmemiş karbonhidratlardan zengin, yeterli sağlıklı protein kaynakları ile beslemek. Mümkün olduğunca sağlıksız yağlardan uzak durup sağlıklı yağlardan da az yemek. Ve bol bol yürümek. -Fit yaşamın sırları -Sağlıklı zayıflatan yemek tarifleri -30 günlük sağlıklı yaşam zayıflama kürü -İştahı kontrol altına almanın yolları -İnce ve fit bir görünüm için aktivite planı -İşlenmemiş besin tüketmenin püf noktaları Hepsi ve daha fazlası bu kitapta.

yazar :Selahattin Dönmez
Isbn 10 :6050926166
Isbn 13 :978-6050926163
Sayfa sayısı :148 sayfa
yayınevi :Doğan Novus Yayınları; 1. baskı
dil :Türkçe
Boyutlar ve boyutlar :14,2 x 1,2 x 21,1 cm
Tarafından gönderildi Dönmez Diyeti:10 Nisan 2015