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Massage: Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit indir

Isbn 10: 3831005753

Isbn 13: 978-3831005758

Massage: Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit indir kitap bedava

itibaren Larry Costa

yayınevi Dorling Kindersley Verlag

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Massage: Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit

Eine sanfte Massage mindert Stress, lst Spannungen, sorgt fr Glcksgefhle, eine gleichmige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die ber 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden knnen. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti- Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erlutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind auerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rckenschmerzen oder Schlafstrungen sowie Selbsthilfe bei mden Beinen oder Wadenkrmpfen.

yazar:Larry Costa

Isbn 10:3831005753

Isbn 13:978-3831005758

yayınevi:Dorling Kindersley Verlag

dil:Almanca

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Massage: Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit:31 Mart 2004

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