Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi: Egzersiz sırasında hangi kasların, ne şekilde çalıştığını görebileceğiniz görsel bir rehber indir kitap bedava
itibaren Mark Vella
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi: Egzersiz sırasında hangi kasların, ne şekilde çalıştığını görebileceğiniz görsel bir rehber
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve kişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı. Çeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkan tanıyacak 90'ın üzerinde egzersiz. Tüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler. Karın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler. Tüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.
yazar:Mark Vella
Isbn 10:6055381729
Isbn 13:978-6055381721
Sayfa sayısı:144 sayfa
yayınevi:Akılçelen Kitaplar; Facsimile. baskı
dil:Türkçe
Boyutlar ve boyutlar:19 x 1,5 x 13 cm
Tarafından gönderildi
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi: Egzersiz sırasında hangi kasların, ne şekilde çalıştığını görebileceğiniz görsel bir rehber:20 Aralık 2016
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi: Egzersiz sırasında hangi kasların, ne şekilde çalıştığını görebileceğiniz görsel bir rehber:20 Aralık 2016
Son kitaplar
Popüler yazarlar
Kolektif (17283) KOMİSYON (828) Kollektif (297) Stefan Zweig (277) Sir Arthur Conan Doyle (224) Jules Verne (205) Ömer Seyfettin (176) Sabahattin Ali (150) William Shakespeare (144) Jack London (139) Lev Nikolayeviç Tolstoy (137) Sigmund Freud (127) Routledge; 1 basım (126) Franz Kafka (120) Samed Behrengi (118) Aziz Nesin (114) Karl Marx (113) Mustafa Kemal Atatürk (102) Charles Dickens (98) Platon (96)En İyi Yayıncılar
Alfa Yayınları; Facsimile. baskı İş Bankası Kültür Yayınları; 1. baskı Nobel Akademik Yayıncılık; 1. baskı Doğan Egmont Yayıncılık; 1. baskı Dorlion Yayınları; 1. baskı Alfa Yayınları; 1. baskı Pegasus Yayınları; 1. baskı Nobel Akademik Yayıncılık; Facsimile. baskı Routledge; 1 basım İş Bankası Kültür Yayınları; Facsimile. baskı Gazi Kitabevi; 1. baskı İletişim Yayınları Adalet Yayınevi Yapı Kredi Yayınları; 1. baskı Everest Yayınları; Facsimile. baskı Yapı Kredi Yayınları İnkılap Kitabevi; 1. baskı Doğan Kitap; 1. baskı Can Yayınları; 1. baskı CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESSİlgili kitaplar
