Huzurda klinik psikiyatr Linda Blair, daha mutlu ve kendinden emin olmanız için yapmanız gerekenler konusunda size yardımcı oluyor. Güçsüz hissetmenize neden olan unsurları tespit ederek sorunlarınızın altında yatan temel meselelerin farkına varmanızı sağlıyor. Mesleki terimler kullanmadan, esprili anlatımıyla sorunun özünü ortaya çıkararak aydınlatıcı bilgiler sunuyor. Gerçekçi, uygulanabilir ve cesaretlendirici tarzıyla Blair, günümüzde en sık karşılaşılan sorunlarla baş etmek için basit ve etkili önerilerde bulunuyor. Kitap, Linda Blairın klinik psikolog olarak pek çok kişiyi başarıyla tedavi etmek için senelerdir kullandığı özenle sınanmış yöntemlere dayanıyor. Blair, örnek vakaları aktararak kitap boyunca sunulan bilgileri kendi yaşamlarınıza nasıl uyarlayacağınız konusunda size yol gösteriyor. Huzur, uyku bozukluğu, kaygı ve panik nöbetleri, olumsuz düşünce ve stres gibi neredeyse hepimizin hayatımızın bir döneminde karşılaştığı sorunlardan kurtulup rahatlayabilme vaadini yerine getiren pratik bir kitap.Linda Blair, klinik psikiyatrdır. Wellesley, Harvard ve University of Londonda eğitim aldı. 25 yıl boyunca bilişsel terapist olarak çalıştı. Guardian, Psychologies ve Junior dergilerinde haftalık ve aylık olarak yazıları yayınlanmaktadır
Popüler yazarlar
Kolektif (25620) Level Up Designs (321) Karlon Douglas (320) Simple Planners 2020 (262) Personal Planners 2020 (213) Inigo Creations (96) Nifty Planners 2020 (87) Pretty Pocket Planners (79) Alpha Edition (77) Rogue Plus Publishing (76) Ben Amore (57) Pretty Planners 2020 (52) Osho (47) Vanessa Herring (45) Val Entyna Publishing (43) Pretty Planner Notebooks (41) Madeleine Snowden (32) George Radians (27) Vivienne Schneider (27) edition cumulus (24)En İyi Yayıncılar
Independently Published Doğan Egmont Yayıncılık; 1. baskı Nobel Akademik Yayıncılık; 1. baskı Doğan Egmont Yayıncılık CreateSpace Independent Publishing Platform Doğan Egmont Yayıncılık; 1 basım Pegasus Yayınları; 1. baskı Yapı Kredi Yayınları İletişim Yayınları İş Bankası Kültür Yayınları; 1. baskı Adalet Yayınevi Boyut Yayınları; 1. baskı Doğan Egmont Yayıncılık; Facsimile. baskı Nobel Akademik Yayıncılık Cinius Yayınları; 1. baskı Gazi Kitabevi; 1. baskı Dost Kitabevi; 1. baskı Timaş Yayınları Doğan Kitap; 1. baskı Yayınevi; 1. baskı