Bir format seçin:

zip 10.9 Mb indir
rar 6.1 Mb indir
epub 5.3 Mb indir
odf 10.6 Mb indir
djvu 9.3 Mb indir
pdf 8.6 Mb indir

Beslenme PsikolojisiSefa Saygılı

Beslenme şeklimiz, sağlığımızla hatta mutluluğumuzla yakından ilgilidir. Aşırı yedikçe moral bozukluğu, çeşitli hastalıklar ve giderek mutsuzluk bizi bekler. Diyetin, orucun, şişmanlığın psikolojisi nedir? Yediklerimiz bize nasıl mutluluk verir? Yemeklerimizi daha lezzetli hale getirmenin yolu nasıldır? Kalori hesabı, glisemik endeks deyimleri neyi ifade eder? Konusunda ilk olan bu kitapta beslenme psikolojisi ile ilgili bilgileri bulacak, çok faydalanacaksınız.

yazar:Sefa Saygılı
Isbn 10:9944995150
Isbn 13:978-9944995153
Sayfa sayısı:159 sayfa
yayınevi:Elit Kültür Yayınları; 2. baskı
dil:Türkçe
Boyutlar ve boyutlar:21 x 1 x 14 cm
Tarafından gönderildi
Beslenme PsikolojisiSefa Saygılı:
4 Ocak 2017