Vegan Sağlık indir

Isbn 10: 9753299435

Isbn 13: 978-9753299435

Vegan Sağlık indir odf

itibaren

Bir format seçin:

zip 7.8 Mb indir
rar 9.4 Mb indir
epub 8.6 Mb indir
odf 9.6 Mb indir
djvu 10.8 Mb indir
pdf 6.5 Mb indir

Kitap açıklaması

u kitap, Vegan Beslenme kitabının devamı, bir bakıma tamamlayıcısı... Bitkisel beslenmeniz halinde bundan yalnızca siz değil, çevrenizdeki bütün canlılar yararlanacak; fark etmeden doğanın, çevrenin korunmasına katkıda bulunacaksınız, bütün dünya vegan olmanızdan fayda görecek. Bitkisel beslenerek hem bazı hastalıklara yakalanma riskinizi hem de hastalık süresini azaltabilirsiniz. Hem kendi sağlığınız için hem de dünyanın geleceği için "cana kıymayanların" safına geçin. Sağlıklı ve uzun bir yaşamın olmazsa olmazı "az yağlı bitkisel beslenme"dir. Dilerim bu kitap, kalp krizi ya da felç geçirmiş, boyun, bacak damarları tıkalı olan herkesin eline geçer, okur ve ameliyat masasına yatmadan, göğüslerini açtırmadan, damarlarına stent taktırmadan sağlıklarına kavuşurlar. Vegan Tarifler Güne sağlıklı başlamanızı sağlayacak 12 kahvaltı... Yemeklerinizi lezzetlendirecek 5 harika sos... Hem yemesi, hem yapması keyifli 2 ekmek... Yağsız 6 çorba... Her biri bir öğün yerine geçebilecek 8 salata... Hazırlaması kolay, lezzetli 21 yemek... Yemeklere yardımcı 6 vegan yoğurt ve peynir çeşidi... Tadına doyamayacağınız 13 vegan tatlı ile kurabiye tarifi...

yazar :Murat Kınıkoğlu
Isbn 10 :9753299435
Isbn 13 :978-9753299435
Sayfa sayısı :256 sayfa
yayınevi :Oğlak Yayıncılık; Facsimile. baskı
dil :Türkçe
Tarafından gönderildi Vegan Sağlık:10 Ekim 2018