Sporda Stres Yönetimi ve Teknikleri indir

Isbn 10: 6050305021

Isbn 13: 978-6050305029

Sporda Stres Yönetimi ve Teknikleri indir odf

itibaren

Bir format seçin:

zip 5.7 Mb indir
rar 8.3 Mb indir
epub 7.8 Mb indir
odf 10.5 Mb indir
djvu 7.5 Mb indir
pdf 8.8 Mb indir

Kitap açıklaması

Bu kitabın, yoğun stres altında olduğunu anlamayanlara farkındalık kazandırmaya, doğru ve kaliteli nefes almayı verilen tekniklerle öğrenerek oluşturmaya, bazı nefes eğzersizleri ile stres seviyenizi artıran olumsuz duygulardan kısa zamanda kurtulmaya, EFT (duygusal/zihinsel özgürlük) tekniğini öğrenerek, başarınızı gölgeleyen ve üst seviyede bir performans sergilemenizin önündeki travmalarınız dahil zihinsel/fiziksel ve ruhsal blokajlardan kurtulmanıza destek olması hedeflenmiştir.

yazar :Serdar Samur Ümit Grace Samur
Isbn 10 :6050305021
Isbn 13 :978-6050305029
Sayfa sayısı :170 sayfa
yayınevi :Gazi Kitabevi; Facsimile. baskı
dil :Türkçe
Tarafından gönderildi Sporda Stres Yönetimi ve Teknikleri:1 Nisan 2017