Mutlu Beyin: Mutluluk Hormonlarınızı Yönetin indir

Isbn 10: 6052389192

Isbn 13: 978-6052389195

Loretta Graziano Breuning Mutlu Beyin: Mutluluk Hormonlarınızı Yönetin djvu

itibaren

Bir format seçin:

zip 7.5 Mb indir
rar 8.1 Mb indir
epub 6.5 Mb indir
odf 7.5 Mb indir
djvu 6.2 Mb indir
pdf 7.3 Mb indir

Kitap açıklaması

Hormonların hayatımızdaki yerinin farkında mıyız? Serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin hormonlarının her biri ne işe yarıyor? Bu mutluluk kimyasallarını doğal yöntemlerle nasıl salgılayabiliriz? Stres hormonu olarak bilinen kortizolü alt edebilir miyiz? Alışkanlıkları değiştirmek neden bu kadar zor? Beyninizin nasıl çalıştığını öğrenmeye hazır mısınız? California State Üniversitesi'nde öğretim görevlisi, Inner Mammal Enstitüsü'nün kurucusu Loretta Graziano Breuning, insan motivasyonu hakkındaki genel geçer kuramları reddediyor ve memeli beyni üstüne yaptığı çalışmalarıyla tanınıyor. İnsanların kendi hormonlarını tanıyarak ve içindeki memeliyi anlayarak mutluluğa ulaşabileceğine inanıyor. Mutluluk... Dört beyin kimyasalından geliyor ve Mutlu Beyin size "mucize çözümler" yerine kalıcı bir eylem planı sunuyor. Kendinizi tanımanızı sağlıyor ve 45 günde istediğiniz değişimi yaratmanızın yollarını gösteriyor.

yazar :Loretta Graziano Breuning
Isbn 10 :6052389192
Isbn 13 :978-6052389195
Sayfa sayısı :198 sayfa
yayınevi :Aganta Kitap; 1. baskı
dil :Türkçe
Boyutlar ve boyutlar :13,9 x 1,7 x 21,1 cm
Tarafından gönderildi Mutlu Beyin: Mutluluk Hormonlarınızı Yönetin:1 Eylül 2017