Dalle falesie a picco sul Mar Tirreno alla lunga dorsale solcata dalle Alte Vie, nel cuore di secolari foreste o tra pascoli d'alta quota, l'avventura delle escursioni pi selvagge si unisce al sapore della scoperta di antichi borghi, fortezze dimenticate, singolari monumenti geologici e ardite mulattiere. 41 itinerari per mountain bike sull'Appennino Settentrionale, suddivisi tra Liguria di Levante, Emilia-Romagna e Toscana. Per ogni regione sono stati selezionati i tracciati pi esclusivi e remunerativi, contraddistinti da una logica struttura ad anello, elevata ciclabilit, massima percentuale di sterrato e dall'inconfondibile scenario appenninico. Ogni percorso accompagnato da una mappa schematica del tracciato, dal profilo altimetrico e dai dati tecnici generali, e illustrato da un efficace road book fotografico che permette di seguire senza difficolt l'itinerario.Nel corso degli anni le regioni peninsulari del Settentrione hanno subto un'urbanizzazione molto superiore rispetto alle terre poste verso sud e questo per tutti coloro che traggono la felicit dal contatto profondo con la natura diventato un serio problema. Dietro lo skyline delle grandi citt per, ai confini di piatte distese industriali dove non arrivano ancora le scie luminose di interminabili autostrade, compare invincibile e lontano il profilo slanciato e misterioso di un'isola dalle creste nebulose e dalle valli indefinite: laggi c' l'Appennino, il regno in cui il tempo ha rallentato e dove facile trovare un antidoto alla frenesia e al rumore imposti dalle citt. Racchiuse nei parchi e nelle riserve naturali che ormai abbiamo dissociato dalla nostra quotidianit, ci sono meraviglie dimenticate disposte a essere svelate: due ruote silenziose e una minima dose di avventura possono innescare una delle pi entusiasmanti attivit a nostra disposizione per assaporare bellezza e armonia, mete tanto reali e accessibili da meritare senza esitazione una benefica e liberatoria controparte di fatica e sudore.
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