İyilik Sende indir odf
itibaren Ayşe Tolga
Kitap açıklaması
"Bulaşmasından korkmayacağınız tek şey, iyilik olsun." Kilodan selülite, kronik yorgunluktan dinmek bilmeyen ağrılara, uyku sorunundan sivilcelere kadar bedensel boyutta yaşadığınız sağlık şikayetlerinin yanı sıra, depresyon ve kaygı bozukluğu gibi ruhsal ve zihinsel sıkıntıların çözümüne yönelik, bilimselliği kanıtlanmış yüzde yüz etkili pratik tarifler... Sağlıklı yaşamanın tüketilen yiyeceklerden uyku düzenine, kullandığımız kozmetiklerden giyeceklerimize kadar bir tercih değil, hayat tarzı olması gerektiğini anlamış ve bunları uyguladıkça, kendini bedenen ve ruhen ne kadar iyi hissettiğini deneyimlemiş biri olarak kaleme aldığım bu kitapta zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak iyi olmanın uzunca bir süredir kendimde uyguladığım ipuçlarını bulacaksınız... Klinik aromaterapist ve bütünsel terapi uzmanı olarak çalıştığım on yıllık deneyimimin ardından ortaya çıkan "Ayşe Tolga İyi Yaşam" projesi kapsamında yaptığım tüm çalışma ve uygulamalarımın yer aldığı bu kitap, sahip olduğunuz iyilik gücünü nasıl geri kazanabileceğinizi ve yeniden nasıl kullanabileceğinizi hatırlatıyor. Her ne yaşarsak yaşayalım, dünya ne halde olursa olsun, iyiliği uzakta arama, çünkü iyilik sende... Dünyanın değil, insanların iyileşmeye ihtiyacı var.
Popüler yazarlar
Kolektif (16498) KOMİSYON (816) Level Up Designs (321) Karlon Douglas (320) Kollektif (300) Stefan Zweig (276) Simple Planners 2020 (262) Sir Arthur Conan Doyle (223) Personal Planners 2020 (213) Jules Verne (201) Ömer Seyfettin (175) Sabahattin Ali (150) William Shakespeare (144) Jack London (137) Lev Nikolayeviç Tolstoy (133) Franz Kafka (122) Samed Behrengi (120) Sigmund Freud (120) Aziz Nesin (110) Charles Dickens (96)
