Düşler Ülkesi-Ruhsal Gelişim İçin Doğru Nefes Teknikleri indir

Isbn 10: 9752498736

Isbn 13: 978-9752498730

Düşler Ülkesi-Ruhsal Gelişim İçin Doğru Nefes Teknikleri indir odf

itibaren

Bir format seçin:

zip 7.2 Mb indir
rar 8.9 Mb indir
epub 5.2 Mb indir
odf 8.5 Mb indir
djvu 9.4 Mb indir
pdf 7.6 Mb indir

Kitap açıklaması

Kitap Tanıtım Yazısı : Ben kimim? Kendimi ne kadar tanıyorum? Bedenimle uyum içinde miyim? Çiğdem Fraser kitabında tüm bu soruların yanıtını tek bir yerde aramamızı söylüyor: Doğru Nefes Almak! Yaşamın ilk şartı nefes almak ama nasıl? Doğadan uzaklaştıkça nefes almanın doğallığından da uzaklaştık. Tüm bedenimiz yanlış nefesle hasar gördü, güçsüz düştü. Halbuki basit tekniklerle bedeninizin en önemli ihtiyacı olan oksijeni en verimli şekilde karşılayabilirsiniz. Doğru nefes teknikleriyle yaşam ve yaratıcı enerjinizi harekete geçirebilir, hayatınızın kontrolünü elinize alabilirsiniz. Kendinizi tanımaya başlar, bedeniniz ile ruhunuzun uyumunu sağlayabilirsiniz. Tek yapmanız gereken bir bebek gibi nefes alabilmek… Çiğdem Fraser yurtdışında eğitim almış bir nefes terapisti. Kendi hayatını değiştirmek üzere cesaret ve öz disiplinle çıktığı bu yolculukta en önce doğru nefes almanın gerektiğini öğrenmiş, şimdi kitabında paylaşarak herkesin bu teknikleri öğrenmesini amaçlıyor. Siz de kitapta öğretilen teknikleri evinizde uygulayabilir, öz yolculuğunuza başlayabilirsiniz. Zihin zeminsiz… Zihin kaygan… Böyle bir zamanda, Beni düşler ülkesine bıraktı. Gördüklerim, yaşadıklarım bir düş müydü? Yoksa yaşadığım bu dünya mı bir düş?

yazar :Çiğdem Fraser
Isbn 10 :9752498736
Isbn 13 :978-9752498730
Sayfa sayısı :148 sayfa
yayınevi :Yeni İnsan Yayınevi; 1. baskı
dil :Türkçe
Tarafından gönderildi Düşler Ülkesi-Ruhsal Gelişim İçin Doğru Nefes Teknikleri:1 Ocak 2019