Älter werden wir später!: Mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben indir

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Kitap açıklaması

lter werden, ohne alt zu sein wer wnscht sich das nicht Dieser Traum ist in greifbare Nhe gerckt! Mit gesunder Ernhrung, zielgerichteter Bewegung und den neuesten Erkenntnissen der Hightech-Medizin kann man der Natur ein Schnippchen schlagen. Biologische Prozesse lassen sich mittlerweile weitestgehend aufhalten und altersbedingte Krankheiten vermeiden. Die Wissenschaft ist zunehmend dabei, den biologischen Code des Alterns zu entschlsseln.Die TV-rztin Aylin Urmersbach macht mit ihrer kompetenten und mitreienden Art regelrecht Lust aufs lterwerden. Ihre Botschaft: Nach der Rushhour gehts weiter. Und wie! Es ist erwiesen, dass die Zufriedenheit in der zweiten Lebenshlfte zunimmt solange die Gesundheit mitspielt. Aus ihrem Praxisalltag wei Aylin Urmersbach, wie die Zielgruppe tickt und wie ihr zu helfen ist. Sie begleitet ihre Leser als rztin, Fitnesstrainerin, Ernhrungsberaterin, Lebenscoach und Zuversichts-Vermittlerin. Ihr ganzheitliches Gesundheitsprogramm richtet sich an alle, die sich nicht schicksalhaft dem Lauf der Dinge ergeben, sondern ihr Leben und vor allem ihre Lebensqualitt selbst in die Hand nehmen mchten.

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