Alimentacion saudable/ Healthy Nutrition indir kitap bedava

Que son as caloras baleiras Por que necesaria a fibra diettica Que teen de especial os cidos graxos omega-3 Como un men axeitado * persoas con problemas de colesterol Existe relacin entre sade e distribucin de graxa corporal Por que a obesidade unha enfermidade Que iso dos prebiticos e probiticos Este libro pretende, cunha linguaxe sinxela e amena pero con toda a rigorosidade cientfica, contestar a estas preguntas e moitas mis que interesan ao gran pblico. Nos ltimos anos os coecementos sobre nutricin avanzaron a unha enorme velocidade, e as pautas, que ata hai ben pouco a ningun se lle ocorrera pr en discusin, considranse agora totalmente obsoletas. Unha dieta equilibrada e variada fundamental * a sade e benestar de cada un de ns, e un consumidor ben informado ter os coecementos necesarios * poder tomar as decisins correctas sobre a sa alimentacin.