Regelmige Meditationsbungen sind ein hilfreicher Weg, um den alltglichen Stress zu bewltigen. Die acht Meditationen auf der CD helfen Ihnen, gedanklich zur Ruhe zu kommen und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.Die Meditationsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit sanfter Musik zum Wohlfhlen von Steffen Grose.Gesamtspielzeit: 65 Minuten
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