Bir format seçin:

zip 7.3 Mb indir
rar 5.7 Mb indir
epub 9.1 Mb indir
odf 6.3 Mb indir
djvu 7.5 Mb indir
pdf 8.8 Mb indir

Ruhumuz Için Yoga

Kökleri binlerce yillik bir geçmise uzanan yoga, modern yasamin getirdigi bedensel ve zihinsel gerginlikten arinmak, yasantimizi daha huzurlu, daha mutlu kilmak için yararlanabilecegimiz en etkin ögretilerden biri.Oglunu kaybedisiyle birlikte bir anda tüm yasam enerjisini yitiren Ursula Karven, Ruhumuz Için Yoga’da yasamini yogayla yeniden biçimlendirisini anlatiyor..Resimlerle yoga duruslari.Nefes egzersizleri.Bendensel, zihinsel ve ruhsal iyilesme.Stresten arinma.Mutluluk ve iç huzuru.Uykusuzluk, korku, konsantrasyon sorunlari, agrilar, .PMS için özel yoga duruslari ve daha fazlasi…

yazar:Ursula Karven
Isbn 10:9754687676
Isbn 13:978-9754687675
Sayfa sayısı:92 sayfa
yayınevi:Omega Yayinlari; 1. basım
dil:Türkçe
Tarafından gönderildi
Ruhumuz Için Yoga:
1 Ocak 2015