Ein persnliches Fastentagebuch bietet die Mglichkeit, den Weg des Fastens ganz bewusst zu gehen und dabei auf die eigene Seele zu achten, damit sie immer klarer und offener wird. Das Buch inspiriert dazu, einen Moment still zu werden und eigene Gedanken und Fragen festzuhalten. Anselm Grn regt mit seinen Gedanken und bungen dazu an, sich tglich den Fragen zu stellen, mit denen uns Gott konfrontiert, whrend wir fasten. Dabei ist es hilfreich, sich gut zu beobachten und aufzuschreiben, was mit uns geschieht und was uns berhrt. Wir drfen darauf vertrauen, dass etwas in uns in Bewegung kommt und eine Verwandlung beginnt.
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