Контроль в кикбоксинге indir kitap bedava

В пособии представлены особенности соревновательной деятельности кикбоксеров в полноконтактных видах кикбоксинга, основные требования к проведению комплексного контроля, а также методики оценки специальной физической подготовленности, эффективности соревновательной деятельности, функционального состояния организма. Изложены рекомендации по осуществлению педагогического и комплексного контроля за подготовленностью спортсменов-кикбоксеров учебно-тренировочных групп, даны контрольные и переводные нормативы физической и функциональной подготовленности. При подготовке и разработке данного пособия были использованы зарубежный и отечественный опыт подготовки кикбоксеров, в том числе собственный многолетний практический опыт обучения и тренировки спортсменов.