185 Essens-und Shakerezepte für Gewichtheber, die dich unglaublich aussehen lassen werden dir helfen, deinen Ernährungsplan mit Proteinen anzureichern und die Fett-Zufuhr zu reduzieren. Dies führt zu einem muskulösen und durchtrainierten Körper. Diese Essens- und Shakerezepte in Verbindung mit dem Kalender werden dir helfen, Muskelmasse aufzubauen und Fett schneller und organisierter zu verbrennen, so dass du planen kannst, was du isst und wann. Stell sicher, dass du weißt, was du isst, indem du es selbst zubereitest oder jemand dir es zubereitet. Das Buch wird dir helfen: -muskelmassen aufzubauen um größer und stärker zu wirken. -überschüssiges Fett in deinem Körper loszuwerden. -mehr Energie während des Trainings zu haben. -deinen Stoffwechsel auf natürliche Weise zu beschleunigen. -zu verbessern, wie du aussieht und wie du dich fühlst. Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und professioneller Sportler.
Popüler yazarlar
Kolektif (3966) Springer (1155) KOMİSYON (445) Varios Autores (286) Kollektif (203) Cambridge University Press (173) Springer; 1 basım (152) ohne Autor (141) Sigmund Freud (120) American Society of Mechanical Engineers (113) Oxford University Press (110) etc. (104) NA. VIKRAMAN (104) John Wiley & Sons Inc (93) Jules Verne (91) de Gruyter (90) Asian Development Bank (72) Springer; 1. baskı (71) ASME (70) Garcia Santiago (67)En İyi Yayıncılar
Springer Forgotten Books CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS Adalet Yayınevi Oxford University Press John Wiley & Sons Inc Peter Lang GmbH, Internationaler Verlag der Wissenschaften MACMILLAN EDUCATION Independently Published de Gruyter Springer; 1 basım On İki Levha Yayınları Doğan Egmont Yayıncılık; 1. baskı İş Bankası Kültür Yayınları; 1. baskı PRENTICE HALL Longman Oxford University Press España, S.A. İş Bankası Kültür Yayınları; Facsimile. baskı 1001 Çiçek Kitaplar; 1. baskı Kessinger Publishing