Rückenschule: Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rückenmuskulatur indir

Isbn 10: 3864480515

Isbn 13: 978-3864480515

Rückenschule: Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rückenmuskulatur pdf indir

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Kitap açıklaması

Rückenschmerzen können jeden treffen! Lange Sitzungen am Computer oder falsche Belastungen sind die häufigsten Ursachen.Dabei ist es so einfach, etwas dagegen zu tun: Durch die Stärkung und Entspannung der Rückenmuskulatur mit einfachen Übungen können wir Rückenschmerzen vorbeugen!Mit dem Begriff 'Rückenschule' werden Übungen und Bewegungsabläufe bezeichnet, die dazu geeignet sind, den Rücken zu kräftigen, bestehende Verspannungen abzubauen und Rückenschmerzen vorzubeugen.Durch die hochwertige Laminierung kann die Info-Tafel über viele Jahre hinweg genutzt werden und ist sogar feucht abwischbar.Tipp: Mehr als diese Tafel und eine Matte benötigen Sie nicht für die Durchführung der Übungen!

yazar :Michael Schulze
Isbn 10 :3864480515
Isbn 13 :978-3864480515
yayınevi :Schulze Media
Boyutlar ve boyutlar :21.7 x 0.5 x 30.3 cm
Tarafından gönderildi Rückenschule: Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rückenmuskulatur:14 Şubat 2017