Bir format seçin:

zip 7.2 Mb indir
rar 9.2 Mb indir
epub 6.3 Mb indir
odf 6.9 Mb indir
djvu 8.8 Mb indir
pdf 10.9 Mb indir

Yoga Kitaplarım 03 - Gökkuşağı: Yoga Kitaplarım 3

Çocuk yogası, çeşitli hikâyeler eşliğinde ve oyunlarla yapılan yoga hareketleri, nefes çalışmaları ve dinlenmeden oluşur. Beden farkındalığını, yaratıcılığı ve konsantrasyonu arttırır. Çocuklar yogayla kendilerine güvenmenin önemini kavrar ve kendilerine güvendiklerinde daha başarılı olabileceklerini fark ederler. Bu kitapta çocukların rahatlıkla anlayabileceği, resimlerle desteklenmiş çocuk yogası hareketlerini ve çocuklarla yoga yapmak isteyen yetişkinlerin ihtiyaç duyacakları bilgileri bulabilirsiniz. 4 yaş ve üstü tüm çocukların, ayrıca yetişkinlerin de yararlanabileceği hareketlerin tamamı, yoga eğitmeni Özlem Göçekin yıllardır yaptığı yoga çalışmalarının ışığında bir araya getirilmiştir. Ürünün baskısı görseldeki ile farklılık gösterebilir.

yazar:Esra Hızıroğlu
Isbn 10:9752563236
Isbn 13:978-9752563230
Sayfa sayısı:1 sayfa
yayınevi:Kaknüs Yayınları
dil:Türkçe
Boyutlar ve boyutlar:21 x 0,1 x 13,5 cm
Tarafından gönderildi
Yoga Kitaplarım 03 - Gökkuşağı: Yoga Kitaplarım 3:
1 Ocak 2015