Súper alimentos para una vida sana indir kitap bedava

Recomendado por el reconocido Chef Gonzalo D'Ambrosio, Sper alimentos * una vida sana, muestra cmo incorporar de manera efectiva cada sper alimento en las preparaciones cotidianas, aportando ms de 250 recetas que se incluyen en este volumen. Una completa gua * enriquecer diariamente tu dieta y mejorar tu salud con los alimentos ms nutritivos y saludables del mundo. Un repaso ilustrado por 90 sper alimentos llenos de propiedades alimenticias que enriquecern no slo el sabor de tus platos sino tambin las propiedades de estos, convirtindolos tambin en un verdadero chute de energa. Desde la Quinoa a las Semillas de Cha pasando por las espinacas o la granada, este libro te ayudar a conseguir objetivos especficos con planes alimenticios * aumentar la energa, tener un embarazo ms saludable o reducir el jet lag entre otras muchas cosas. Come sano e incrementa las propiedades nutricionales de tus comidas con los alimentos que encontrars en Sper alimentos * una vida sana. Gonzalo D'Ambrosio es chef, presentador de televisin y autor del libro Fcil y resultn. Imparte clases de cocina en varias escuelas de cocina y participa habitualmente en la programacin de Canal Cocina.