Ein Hochgenuss fr Krper, Geist und Seele. 66 Min.Audio CDDie progressive Muskelentspannung, seit ber 90 Jahren erfolgreich angewandt, strkt die Gesundheit und erhht die Lebensqualitt. Unsere persnliche Energie ist unser wichtigstes Kapital. Durch einfache An- und Entspannungsbungen werden krperliche und seelische Verspannungen abgebaut. Im ausfhrlichen Booklet sind Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Methode; die bungen sind abgebildet. Gesamtspieldauer: 66:24 , 7 Titel
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