Plantas adaptógenas: 67 recetas para tu equilibrio interior (Come Verde) indir kitap bedava

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Plantas adaptógenas: 67 recetas para tu equilibrio interior (Come Verde)

Las plantas adaptógenas, como el ginseng, la maca, el regaliz y el reishi, actúan en armonía con el organismo y contribuyen a la autorregulación del sistema nervioso. Este libro nos enseña a aprovechar al máximo todas las virtudes de dichas plantas e incluye recetas tan sencillas como deliciosas de bebidas y sopas para combatir el cansancio, dinamizar el sistema inmunitario y el sistema digestivo y reducir el estrés.

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Plantas adaptógenas: 67 recetas para tu equilibrio interior (Come Verde):Caroline Hwang

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