Bu eşsiz beslenme kılavuzunda beslenme uzmanı Jonny Bowden, yiyeceklerle ilgili eski mitlerin maskesini düşürürken bir yandan da kamuoyunda kötü ünü olan yiyecekleri bu durumlarından kurtararak size sağlıklı yaşamın anahtarını veriyor. Bowden, daha önce hiç denemediğiniz ya da vazgeçemediğiniz yiyecekleri bilinçli bir şekilde tüketerek nasıl daha sağlıklı olacağınızı besinler hakkında yapılmış araştırmalar, bulgular ve şaşırtıcı buluşlara dayanarak açıklıyor. Sebze ve meyveleri çiğ tüketmek daha mı yararlı?Tereyağı ya da yumurta gerçekten insan sağlığı açısından zararlı besinler midir?Kolesterolümüzü ya da tansiyonumuzu düşürmek için ilaçlar dışında besinlerden de yardım alabilir miyiz?Bugünden, aldığımız besinlerle Alzheimer hastalığının önüne geçebilir miyiz?Böğürtlen hafıza kaybı riskini azaltmakta etkili olabilir mi? Beslenme konusunda tavsiyeye mi ihtiyacınız var? Ya da artık daha sağlıklı bir beslenme tarzını takip etmek mi istiyorsunuz? Bu konuda aradığınız her şey burada. Hipokrat’ın da söylediği gibi, “Yediklerin ilacın, ilacın da yediklerin olsun.” Ürünün baskısı görseldeki ile farklılık gösterebilir.
Popüler yazarlar
Kolektif (17549) KOMİSYON (1316) Kollektif (765) Stefan Zweig (306) Arkose Press (257) Sir Arthur Conan Doyle (254) Belirtilmemis (242) Jules Verne (226) Anonymous (209) Lonely Planet (189) Ömer Seyfettin (181) Fodor's (179) William Shakespeare (168) Sabahattin Ali (167) Jack London (164) Lev Nikolayeviç Tolstoy (144) Franz Kafka (137) Charles Dickens (128) Samed Behrengi (122) Sigmund Freud (117)En İyi Yayıncılar
Independently Published Alfa Yayınları; Facsimile. baskı İş Bankası Kültür Yayınları; 1. baskı Nobel Akademik Yayıncılık; 1. baskı Doğan Egmont Yayıncılık; 1. baskı Dorlion Yayınları; 1. baskı Alfa Yayınları; 1. baskı Pegasus Yayınları; 1. baskı Nobel Akademik Yayıncılık; Facsimile. baskı İş Bankası Kültür Yayınları; Facsimile. baskı Gazi Kitabevi; 1. baskı Adalet Yayınevi İletişim Yayınları Yapı Kredi Yayınları; 1. baskı Everest Yayınları; Facsimile. baskı İnkılap Kitabevi; 1. baskı Yapı Kredi Yayınları Doğan Kitap; 1. baskı Can Yayınları; 1. baskı Forgotten Books