Düşünsene, hayatın bundan daha çılgın ve yorucu olabilir miydi? Her gün ve her an, senden beklenenlerin, taleplerin, haberlerin, sana biçilen rollerin hayatına nüfuz ettiği olumlu ve olumsuz pek çok uyaranın etkisi altındasın. Yorgunluk, stres ve kaygı bir süre sonra gündelik hayatını olumsuz etkileyerek, işleri olağan seyrinde sürdürmeni zorlaştırır; geleceğe umutla bakma hissini azaltır ve seni mutlu eden olaylara karşı ilgisiz, tepkisiz bırakır. Başka bir deyişle, tüm bunlar seni depresyona sürükler. Bu kitapta bulacağın 'HearthMath Teknikleri'ni kullanarak, yeni enerji ve yaratıcılık kaynaklarına nasıl ulaşabileceğinin ve hayatındaki insanlarla etkileşim kurmanın yeni yollarını keşfedeceksin. Olumsuz duygularından arındığını hissederken, hayatında köklü değişimler yaşamaya başlayacaksın. Zihnin berraklaşacak, daha sağlıklı ve huzurlu bir insan olma yolunda ilk adımı atacaksın. ''Bu kitap, birtakım özel duygusal yeterlik ve farkındalık çalışmalarıyla bedeninizin ve aynı zamanda zihninizin kontrolünü nasıl geri kazanacağınızı ustalıkla anlatıyor. Dönüşüm Depresyon, depresyon tedavisinde kullanılabilecek önemli bir yardımcı kaynak olacak.''
Popüler yazarlar
Kolektif (16800) Springer (1155) KOMİSYON (988) Kollektif (412) Varios Autores (286) Stefan Zweig (281) Sir Arthur Conan Doyle (228) Jules Verne (214) Ömer Seyfettin (175) Cambridge University Press (173) Sigmund Freud (159) William Shakespeare (157) Springer; 1 basım (152) Sabahattin Ali (150) Jack London (142) ohne Autor (141) Lev Nikolayeviç Tolstoy (137) Franz Kafka (122) Samed Behrengi (117) American Society of Mechanical Engineers (113)En İyi Yayıncılar
Springer Forgotten Books CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS Alfa Yayınları; Facsimile. baskı İş Bankası Kültür Yayınları; 1. baskı Nobel Akademik Yayıncılık; 1. baskı Adalet Yayınevi Doğan Egmont Yayıncılık; 1. baskı Dorlion Yayınları; 1. baskı Alfa Yayınları; 1. baskı Pegasus Yayınları; 1. baskı Oxford University Press John Wiley & Sons Inc Peter Lang GmbH, Internationaler Verlag der Wissenschaften MACMILLAN EDUCATION Nobel Akademik Yayıncılık; Facsimile. baskı İş Bankası Kültür Yayınları; Facsimile. baskı Gazi Kitabevi; 1. baskı İletişim Yayınları Yapı Kredi Yayınları; 1. baskı