Bir format seçin:

zip 6.8 Mb indir
rar 6.5 Mb indir
epub 6.5 Mb indir
odf 10.9 Mb indir
djvu 10.8 Mb indir
pdf 10.4 Mb indir

Bir Yol Var: Mindfulness ile Yaşam Biçimini Değiştirmek

Hayatın farkına var. Mindfulness... En kestirme tanımla bilinçli farkındalık... İçinde bulunduğumuz ana ve mekana odaklanabilmek... Gerçek bir kaosa dönüşen yaşamımızda verimli, mutlu ve keyifli olmanın sırrı... Bir Yol Var bizi dönüştürücü bir yolculuğa davet ediyor. Etrafımızdaki manzaranın tadını çıkarırken mindfulness felsefesi ışığında yaşam biçimimizi değiştirmek, şişmanlıktan kurtulup yediklerimizin tadına varmak, gerçek potansiyelimizi gerçekleştirmek için yapacağız bu yolculuğu... Mindfulness meditasyonlarıyla • Her şeyi yeni bir gözle görecek • Olayları olduğu gibi kabullenip endişeyi bırakacak • Daha dengeli olacak • Güçlü yönlerinizi fark edecek ve • Kendinizi daha çok seveceksiniz!

yazar:Taner Damcı
Isbn 10:6050933995
Isbn 13:978-6050933994
Sayfa sayısı:304 sayfa
yayınevi:Doğan Novus Yayınları; Facsimile. baskı
dil:Türkçe
Boyutlar ve boyutlar:14,1 x 2,3 x 21,1 cm
Tarafından gönderildi
Bir Yol Var: Mindfulness ile Yaşam Biçimini Değiştirmek:
1 Nisan 2016