Sei gut zu dirUm die Alltagsprobleme besser bewltigen zu knnen, wnschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bleiben.Tag fr Tag bietet dieser Kalender Anregungen, bungen und Aphorismen, die eine bessere seelische Balance ermglichen und die zu einer entspannten Akzeptanz des tglichen Lebens und mehr Achtsamkeit in allen Bereichen fhren.
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